Programa de ejercicio físico para pacientes estresados

Por CARMEN DEL OLMO (Licenciada en Educación Física) para BLOG SEDE

El ejercicio físico es una de las medidas más eficaces en la prevención de las enfermedades en general.

Una práctica regular y habitual de ejercicio físico reporta al individuo unos niveles de salud que ninguna pastilla puede ofrecer.

Enfermedades hay muchas, y maneras de trabajar con el ejercicio físico también. En artículo habla de una enfermedad, el estrés, y de una manera de trabajar, el ejercicio físico, adecuado a esta enfermedad.

Deporte y ciudad

Por JORGE GONZÁLEZ LEDO

El deporte hoy en día es un fenómeno ampliamente extendido y que alcanza a todas las capas de la sociedad. Niños, jóvenes, adultos, ancianos y tanto mujeres como hombres están en condiciones de realizar algún tipo de actividad deportiva.

Ciertamente no todos pueden alcanzar el mismo nivel de rendimiento pero sí es posible participar, cada uno dentro de sus posibilidades.

A su vez el mundo actual tiende a organizarse en torno a un núcleo básico: la ciudad.

Características que debe reunir el deporte para convertirse en hecho educativo

Por JORGE GONZÁLEZ LEDO

Se van a distinguir dos enfoques diferentes:

- Currículos de la ESO y el Bachillerato del Ministerio de Educación sobre el deporte (España).

- Características que debe reunir el deporte escolar para que sea educativo.

Aspectos pedagógicos del deporte

Por JORGE GONZÁLEZ LEDO

Los aspectos pedagógicos del deporte pueden ser considerados bajo dos enfoques concretos: el entrenamiento o práctica deportiva como proceso pedagógico y los efectos pedagógicos o educativos del deporte.

El deporte como fenómeno social y cultural

Por REDACCIÓN SEDE


El deporte en la actualidad representa un fenómeno social y cultural de gran importancia debido al gran eco que ha alcanzado a través de los medios de comunicación.

El seguimiento de los acontecimientos deportivos es cada vez mayor y consecuentemente la repercusión del deporte va en aumento, alcanzando en estos momentos una gran significación.

Morir de estrés

POR PATRICIA MATEY para EL MUNDO y BLOG SEDE

Los científicos proponen nuevas fórmulas que midan las consecuencias de la tensión emocional e insisten en que el ejercicio es la mejor estrategia para prevenirlas

A pesar de los genes

POR PABLO JAUREGUI para BLOG SEDE

Desde hace tiempo se sabe que el footing, el ciclismo y otras formas de mover el esqueleto son prácticas fundamentales para proteger nuestra salud. Sin embargo, hasta el momento no se había demostrado con claridad si esto es algo que las personas pueden conseguir de una forma voluntaria o si existen factores genéticos que ayudan a algunos individuos a hacer ejercicio físico, y a que sus cuerpos se beneficien del deporte.
Ahora, un nuevo estudio parece haber zanjado esta cuestión.