El ejercicio físico es una de las medidas más eficaces en la prevención de las enfermedades en general.
Una práctica regular y habitual de ejercicio físico reporta al individuo unos niveles de salud que ninguna pastilla puede ofrecer.
Enfermedades hay muchas, y maneras de trabajar con el ejercicio físico también. En artículo habla de una enfermedad, el estrés, y de una manera de trabajar, el ejercicio físico, adecuado a esta enfermedad.
